La dieta de emergencia de las modelos

Aniversarios, casamientos, fiestas de fin de año… Son todos eventos que nos exigen estar en línea para lucir aquel vestido que la de la tienda de ropa nos dijo que nos quedaba pintado, como si fuésemos modelos. Sin embargo, pasó un tiempo –y varias comilonas- y el vestido ya no nos queda bien

Para estos casos no quedan muchas opciones además de recurrir a una dieta de emergencia. Hoy les traigo la dieta que las modelos realizan antes de subir a la pasarela, o antes de concurrir a un cocktail de altísimo nivel. Porque si bien ellas siempre están en línea por el simple hecho de ser modelos, no dejan de ser mujeres normales que -una vez que otra- se exceden en las comidas.

Esta dieta consiste en una alimentación en base a líquidos, por lo cual es muy importante saber que no puede hacerse por más de dos días. Varias modelos de este país la realizan cada tanto porque ayuda a limpiar el sistema digestivo, elimina las toxinas, y les hace bajar entre dos y tres libras.

PRIMER Y SEGUNDO DÍA:

-         En el desayuno beber un vaso grande de jugo de naranja toda la cantidad de té que se desee.

-         Al mediodía ingerir un caldo de verduras casero (sólo el caldo, sin las verduras) y uno o dos vasos de jugo de pomelo.

-         Por la tarde beber más té o cualquier otra infusión de hierbas.

-         Por la noche, beber caldo de verduras nuevamente (la cantidad que se desee) y un jugo de frutas sin pulpa.

NOTA: ninguno de estos jugos, caldos e infusiones tiene que tener aditivos como sal y azúcar, sólo endulzantes artificiales de zacarina. Durante el día tomar mucha agua (al menos dos litros).